2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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743 kcal
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지방: 35.38g | 단백질: 48.21g | 탄수화물: 54.58g.
아침 식사: Natur Foods Ассорти Орехово-Фруктовое, Увелка Гречневые Хлопья на Молоке. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Креветки Королевские 50/70. 저녁 식사: Яйцо, Finn Crisp Хлебец, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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anastasiia22111987님의 체중기록
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