2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
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1417 kcal
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지방: 101.10g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 49.86g.
아침 식사: Organic Valley 기버터, 찐고구마, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 올리브기름, 명란젓, 아보카도, 존쿡 델리미트 세블락 소세지, 계란후라이. 저녁 식사: Organic Valley 기버터, KISS MY KETO MCT Oil C8 Brain Fuel, 닭백숙. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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