2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
|
815 kcal
|
지방: 30.62g | 단백질: 28.31g | 탄수화물: 101.11g.
아침 식사: Кофе, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. 저녁 식사: Экомилк Сыр Творожный, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Jamar Кукуруза Сладкая и Мягкая, Гринагро Сметана 10%, Рис Вареный, Вареное Яйцо. 간식/기타: Кофе, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кофе, Jamar Кукуруза Сладкая и Мягкая, Экомилк Сыр Творожный. 더보기
|
안정된 체중
|