julinaningsihjun님의 저널, 2020년 04월 11일

2020년 04월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
58 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 11일:
558 kcal 지방: 2.46g | 단백질: 28.40g | 탄수화물: 111.24g.   아침 식사:  Pisang,  Jeruk. 점심 식사:  Kakap (Ikan) (Spesies Campuran),  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). 더보기
1409 kcal 운동: 심장 (Cardio) - 15 분, 숙면 - 23 시간   45 분. 더보기
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julinaningsihjun님의 체중기록


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