2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
|
1538 kcal
|
지방: 69.47g | 단백질: 111.02g | 탄수화물: 119.46g.
아침 식사: Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina Integrale, Daily Life Gonuts!, Banana, Pedon Farina di Riso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Uovo all'occhio di Bue. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Tonno al Naturale, Conad Riso Basmati. 간식/기타: Esselunga Mandorle Sgusciate, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Fage Fruyo 0% Vaniglia. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|