2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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960 kcal
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지방: 33.56g | 단백질: 52.85g | 탄수화물: 109.81g.
아침 식사: Arisco Maionese, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Vitarella Cream Cracker Integral, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Garoto Bombom Crocante, Salada Maionese, Farofa, Merluza, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão de Forma, Lobits Salgadinho. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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