2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
1707 kcal
|
지방: 99.53g | 단백질: 82.76g | 탄수화물: 119.52g.
아침 식사: Хлеб Дарницкий, Омлет или Яичница с Грибами. 점심 식사: Мёд, Творог 9%. 저녁 식사: Жареная Утка. 간식/기타: Яшкино Вафли Хрустящие Ореховые. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|