2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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693 kcal
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지방: 33.84g | 단백질: 41.28g | 탄수화물: 61.49g.
아침 식사: Varto Чернослив, Домашнее Яйцо, Mlekovita Моцарелла, Глобино Салями Итальянская, АТБ Грейпфрут, Сквирянка Овсянка, Словяночка Кефир 1%, Банан Банан, Агуша Творожок Груша. 간식/기타: Libeert Черный Шоколад 70%, Галка Цикорий. 더보기
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679 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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안정된 체중
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