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41.5 fat
44.1 water
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136.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 43.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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2443 kcal
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지방: 199.54g | 단백질: 143.41g | 탄수화물: 15.56g.
아침 식사: Cinnamon, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Stevia, Extra Virgin Olive Oil, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. 점심 식사: Lettuce, Skinless Chicken Breast, Mozzarella Cheese, Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Sour Cream. 저녁 식사: Great Value Pepper Jack Cheese. 간식/기타: Wisconsin Cheese Company Pepperjack Cheese, Lettuce, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat) , Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Grape Tomatoes. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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