2010년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 51.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 3일:
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1876 kcal
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지방: 87.37g | 단백질: 81.32g | 탄수화물: 200.63g.
아침 식사: Apple. 점심 식사: Potato Chips Jalapeno, Simply Naked Pita Chips, Hummus with Roasted Pine Nuts. 저녁 식사: Italian Dressin, Rice Pilaf, Stove Top Stuffing, garden salad, roasted chicken. 간식/기타: Mandarin Oranges Whole Segments in Light Syrup, Mints. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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