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O mannooooo!!! Ich möchte endlich unter 72 kg kommen 😫😫😫😫😫
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72.8 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1946 kcal
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지방: 97.22g | 단백질: 71.69g | 탄수화물: 190.69g.
아침 식사: Mila Stilfser Käse, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Lidl Weltmeisterbrot. 점심 식사: OceanSea Backfisch-Stäbchen, McDonald's Mayonnaise, Iglo Backfisch-Stäbchen, McCain 123 Frites , Freshona Gewürzgurken Auslese, Freshona Paprikaschoten Geröstet. 저녁 식사: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 간식/기타: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Lidl Cashewkerne, Dr. Oetker Käse-Streusel Kuchen. 더보기
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안정된 체중
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