2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1714 kcal
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지방: 50.52g | 단백질: 66.96g | 탄수화물: 245.79g.
아침 식사: Pernigotti Crema Gianduia Nero, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Confiserie Firenze Mini Sponges. 점심 식사: Melinda Mela, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Combino Sedani Rigati, Calzone cipolla. 저녁 식사: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Zucca, Calzone cipolla. 간식/기타: Albume d'uovo, Chiquita Banana, Realforno Frivolini, Saper di Sapori Miele di Melata, Milbona Yogurt Greco. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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