2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1122 kcal
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지방: 31.98g | 단백질: 39.32g | 탄수화물: 163.83g.
아침 식사: Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrötchen. 점심 식사: Goldähren Bauernschnitten, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen. 저녁 식사: Aldi Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kühne Gartenkräuter Dressing. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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