2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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2106 kcal
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지방: 54.69g | 단백질: 225.70g | 탄수화물: 166.70g.
아침 식사: Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Land Latte UHT Parzialmente Scremato. 점심 식사: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). 저녁 식사: Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista, Land Fiocchi di Latte. 간식/기타: Bravo Succo Multivitamin. 더보기
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주 12.6 kg 감소하기
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