2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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483 kcal
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지방: 6.02g | 단백질: 38.47g | 탄수화물: 70.91g.
아침 식사: Hulala Миндальное Молоко. 점심 식사: Сэн Сой Соевый Соус, Шампиньоны, Цветная Капуста на Пару, Индилайт Филе Индейки на Пару. 저녁 식사: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 간식/기타: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты Малина, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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