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Bauumfang 83 cm
Da haben sich 3 Tage im Garten schuften doch gelohnt 😀
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65.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1346 kcal
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지방: 60.31g | 단백질: 100.82g | 탄수화물: 102.90g.
아침 식사: Zucker, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Erdbeeren. 점심 식사: Butter, Kartoffeln, Iglo Schlemmer-Filet Bordelaise. 저녁 식사: Milfina Butter , GutBio Allgäuer Hofkäse, Blumenkohl (Gefroren). 더보기
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2314 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 3 시간 30 분, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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