2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1686 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 103.84g | 탄수화물: 177.85g.
아침 식사: Nutley Паста Арахисовая с Шоколадом, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Варенье, Домик в деревне Молоко 3,5%. 점심 식사: Жареное Филе Свинины, Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. 저녁 식사: Майонез, Хлеб Бородинский, Фабрика Качества Сало Пикантное, Рис Отварной, 5 Морей Горбуша Натуральная. 간식/기타: Глобус Кремовый Мёд с Малиной. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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