2013년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 33.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 27일:
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1089 kcal
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지방: 14.28g | 단백질: 117.75g | 탄수화물: 147.42g.
아침 식사: Red Tomatoes, Basil, Zucchini, Ground Turkey Breast, MEDAGLIA D'ORO INST COF, Water. 점심 식사: Water, Foster Farms Ground Turkey Breast, cabbage soup diet soup, Nonfat Iced Latte (Grande). 저녁 식사: Water, Red Tomatoes, Fancy 6 Cheese Italian Blend Natural Shredded Cheese, Zucchini, Foster Farms Ground Turkey Breast, Cabbage and Cauliflower Soup. 간식/기타: Water, Dried Apple chips, fuji. 더보기
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1620 kcal
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운동:
쇼핑 - 10 분, 앉아있기 - 3 시간, 가사 - 1 시간, 운전 - 1 시간, 휴식 - 10 시간 50 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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 댓글
Guess the soup is doing its job. And yes you may be doing too much zumba, especially with that tear in your tendons. I think you are addicted - lol. Could be worse addictions :)
2013년 04월 27일 작성이: sarahsmum
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