2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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960 kcal
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지방: 38.06g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 98.84g.
아침 식사: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. 점심 식사: Круглый Год Лаваш Армянский , Хлебное Местечко Хлеб Заварной Митава Бездрожжевой, Vитамин Сотэ с Прованскими Травами, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. 더보기
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안정된 체중
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