2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
2310 kcal
|
지방: 141.11g | 단백질: 117.45g | 탄수화물: 143.53g.
아침 식사: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Жареная или Запеченная Курица, Китайская Капуста, Самбери Сыр Творожный Хохланд Креметте 65%, Щедрые Хлебец Ржаной, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад. 점심 식사: Пятерочка Хурма, Орехи Кешью, Растительное Масло, Mlekara Subotica Сербский Сыр Брынза, Помидоры, Китайская Капуста, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Фабрика Имени Крупской Шоколад Молочный "Белочка" с Цельным Фундуком . 간식/기타: Огурец (с Кожурой), От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|