|
10.04
Ог 86-87
От 66-67
Об 95-96
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
1346 kcal
|
지방: 52.23g | 단백질: 105.21g | 탄수화물: 116.36g.
아침 식사: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Перекресток Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 점심 식사: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. 저녁 식사: Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окское Яичный Белок, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 간식/기타: Велица Молоко Сухое Цельное , Heineken Пиво Безалкогольное. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|