2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
844 kcal
|
지방: 33.41g | 단백질: 64.71g | 탄수화물: 77.13g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Морковный Торт ПП, Перловый Суп, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Капуста, Delphi Долма Вегетарианская . 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 간식/기타: Капуста, Яичный Белок, Вареное Яйцо, SPAR Халва Арахисовая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Магнит Грейпфрут . 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|