|
почему???😣
|
71.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
1916 kcal
|
지방: 98.64g | 단백질: 107.04g | 탄수화물: 147.44g.
아침 식사: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Коломенское Лаваш Тандырный. 점심 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. 저녁 식사: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Alti Сыр Камамбер, Магнит Банан, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. 간식/기타: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Какао Порошок, Bonfesto Рикотта Лайт, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Свой Урожай Чёрная Смородина, Смородина Красная, Земляника, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Yogurt Shop Домашний Йогурт, Bonfesto Рикотта Лайт, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|