2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 16.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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963 kcal
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지방: 21.01g | 단백질: 61.43g | 탄수화물: 124.45g.
아침 식사: Wasa Fibres, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Taillefine Fromage Blanc 0%, Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Senseo Café Classique. 점심 식사: Bjorg Biscuits Soja Figue, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Bjorg Lentilles Carottes Fondantes. 저녁 식사: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Citron. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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