2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 26.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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705 kcal
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지방: 21.15g | 단백질: 41.64g | 탄수화물: 90.81g.
아침 식사: 咖啡, 白吐司, 金桔, Costco 科克蘭特級美國乾酪片, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 芭樂. 점심 식사: 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 地瓜, 紅蘿蔔, 蔬菜. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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