2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
1506 kcal
|
지방: 65.77g | 단백질: 63.80g | 탄수화물: 122.18g.
아침 식사: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Пахлава, Ананас (Консервированные с Соком), Приготовленные Грибы (с Жиром), Слобода Майонез, Куриная Грудка Отварная. 점심 식사: Santa Maria Сладкий Соус Чили с Имбирем, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Лента Смесь Овощная Овощи по-Деревенски. 저녁 식사: Русское Море Крабовые Палочки, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Arla Сыр Натура Light. 간식/기타: Помидоры, Arla Сыр Натура Light, Слобода Майонез, Семейные Традиции Батончик Ржано-Пшеничный на Квасе, Останкино Карбонад Юбилейный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|