2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
|
1561 kcal
|
지방: 70.19g | 단백질: 81.26g | 탄수화물: 159.10g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Инской Хлеб Деревенский, Ашан Сыр Российский 50%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. 점심 식사: Пятерочка Сахар, Молочный Край Сметанный Продукт 20%, Алтайская Буренка Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 저녁 식사: Almafood Сухие Сливки, Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Пятерочка Сахар, СПК Сосиски Баварские с Сыром, Торговая Площадь Ветчина Балтийская, Чипа Печенье Растворимое Детское. 간식/기타: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вода (в Бутылке), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|