2020년 04월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 10일:
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1091 kcal
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지방: 43.69g | 단백질: 47.87g | 탄수화물: 137.40g.
아침 식사: Tempe Goreng, Telur Balado, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sup Ayam, Piscok. 점심 식사: Telur Balado, Sup Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 간식/기타: Keju Cheddar atau Colby (Rendah Lemak), Nanas. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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