2020년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 02월 15일:
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1705 kcal
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지방: 99.12g | 단백질: 115.61g | 탄수화물: 91.57g.
아침 식사: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kopfsalat, Hartgekochtes Ei, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Lidl Hass Avocado, Fol Epi Cremig Zart & Mild, Golden Toast Vollkorn Toast, Amecke + Folsäure. 저녁 식사: Hengstenberg Balsamico Bianco, Meersalz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Spitzkohl, Extra Natives Olivenöl, Erlenhof Kulturchampignons, Purland Schweinefilet . 간식/기타: Aldi Cashewkerne, J. D. Gross Trüffel Praline. 더보기
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