2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1278 kcal
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지방: 62.01g | 단백질: 30.58g | 탄수화물: 116.66g.
아침 식사: Vodka, Electrolit Suero Rehidratante, Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Kirkland Signature Crema de Almendras, Bimbo Pan Blanco (24g). 점심 식사: San Marcos Salsa Chipotle, Jitomate, Tyson Trozos de Tocino, Great Value Mostaza Horseradish, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (27,8g), Member's Mark Aderezo Cesar, Tyson Pechugas Mezquite, Fresh Gourmet Crutones Mantequilla con Ajo , Taylor Farms ENSALADA TIPO JARDINERA . 간식/기타: Dulces de la Rosa Pulparindo, Dulces de la Rosa Malvavisco Cubierto con Chocolate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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