2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.6 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
|
1320 kcal
|
지방: 39.58g | 단백질: 27.51g | 탄수화물: 217.56g.
아침 식사: M-Classic Quark Stracciatella, Kaffee mit Milch und Zucker. 점심 식사: Kiwi, Äpfel. 저녁 식사: Coop Sonnenbrot, Migros Butter, Aprikosenkonfitüre. 간식/기타: Cupcake, Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|