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Ya queda menos 🙌🏻 casi salto de alegría tras pesarme. Motivación para seguir alimentándome saludablemente y no cesar el ejercicio.
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62 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1021 kcal
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지방: 21.92g | 단백질: 56.79g | 탄수화물: 148.82g.
아침 식사: Soprole Quesillo, Fuchs Pan Integral, Peras, Café. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Miraflores Arroz Preparado Chaufán, Chop Suey de Pollo, Manzanas Fuji. 저녁 식사: Regimel Mermelada de Damasco, Costa Galletas de Soda Line, Next Leche Cultivada, Colun Leche Descremada, Té (Infusión). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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