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🙂
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76.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1117 kcal
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지방: 42.70g | 단백질: 41.38g | 탄수화물: 138.88g.
아침 식사: Schwartau Samt Erdbeere, Ja! Streichgut , Weizenbrötchen, Milchkaffee. 점심 식사: Tomatensoße, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Gekochtes Ei, Ja! Bauernbrot (55g), Rispentomaten, Ja! Streichgut . 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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