2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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145.1 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 31.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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270 kcal
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지방: 0.50g | 단백질: 49.00g | 탄수화물: 12.00g.
아침 식사: Starbucks Nitro Cold Brew (Tall), Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Strawberries & Cream, Navitas Naturals Cacao Powder, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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