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Einen schönen Gründonnerstag 🌞
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138.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 43.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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951 kcal
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지방: 33.34g | 단백질: 78.62g | 탄수화물: 82.37g.
아침 식사: Nestle Caro Original, Aldi Kochschinken, Aldi Vollkorntoast (25g), Gekochtes Ei. 점심 식사: Harzer Harzer Käse, Vollkornnudeln (Gekocht), Hühnerbrühe oder Bouillon. 저녁 식사: Gemischter Salat mit Dressing, Frikadelle. 간식/기타: Milbona Reine Buttermilch, Getrocknete Pflaumen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Den wünsche ich dir auch und genieße die 🌞🌞. ⬇️👍
2020년 04월 9일 작성이: Franzi 55
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