annalisadmh님의 저널, 2020년 04월 9일

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62.5 kg 지금까지 감소한: 1.6 kg. 남은양: 9.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:

1044 kcal

지방: 63.36g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 59.73g. 아침 식사: New York Bagel Red Onion & Chive Bagel, Anchor Butter. 점심 식사: Chicken Leg (Skin Eaten), Avocados . 더보기

1836 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 30 분, Apple Health - 23 시간 30 분. 더보기

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