2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.4 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1449 kcal
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지방: 53.40g | 단백질: 66.44g | 탄수화물: 174.66g.
아침 식사: Sodiê Brigadeiro, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete. 점심 식사: Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido), Seletti Batata Rústica, Filé de Peixe Empanado. 간식/기타: Pão de Alho, Sadia Coração de Frango, Carne de Porco do Lombo (Filé), Qualy Margarina sem Sal, Pullman Pão de Forma, Pão Francês Integral, Arisco Maionese, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Vitarella Cream Cracker Integral. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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