2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
|
1228 kcal
|
지방: 100.35g | 단백질: 59.02g | 탄수화물: 24.53g.
점심 식사: Болгарский Перец, Вегана Мука Льняная Полуобезжиренная, Огурец (с Кожурой), Delicato Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Kuc Сербский Каймак, Скумбрия Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|