2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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982 kcal
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지방: 49.25g | 단백질: 74.81g | 탄수화물: 52.64g.
아침 식사: Monique Ranou Jambon Blanc, Dolce Gusto Nesquik. 점심 식사: Pain Complet, Monoprix Beurre Doux, Oeuf Dur, Carrefour Discount Pavé de Saumon, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 저녁 식사: Cora Blanc de Dinde, Cassegrain Ratatouille. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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