2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1783 kcal
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지방: 69.18g | 단백질: 71.52g | 탄수화물: 217.28g.
아침 식사: Nutella Nutella, Pavesi Pavesini, Cappuccino. 점심 식사: Salame, Pane Comune, Nutella Nutella, Caffè (Espresso), Pane per Hamburger, Beretta Würstel di Pollo. 저녁 식사: Miele, Grancereale Classico, Piselli Cotti, Conad Hamburger di Suino. 간식/기타: Marmellate e Conserve, Latte, Pavesi Pavesini, Mulino Bianco PlumCake. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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