2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1618 kcal
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지방: 56.41g | 단백질: 35.79g | 탄수화물: 115.04g.
아침 식사: Кофе с Сахаром. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Окраина Сосиски Молочные, Рис Отварной, Капуста Тушеная, Grow Food Яичный Скрэмбл. 저녁 식사: Окраина Сосиски Молочные, Макароны Отварные. 간식/기타: Томское Пиво Пиво Нефильтроф, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Кофе с Сахаром. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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