2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1548 kcal
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지방: 79.12g | 단백질: 67.37g | 탄수화물: 139.22g.
아침 식사: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Rührei, Exquisa Sahnige, Aldi Baguette Brötchen, Nutella Nutella . 저녁 식사: Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, Milram Frühlingsquark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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