|
Ср 57,9
М 57,2
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 29일:
|
1685 kcal
|
지방: 57.93g | 단백질: 105.76g | 탄수화물: 165.47g.
아침 식사: Розовое Вино, Яйцо, Морской Коктейль, Лидская Мука Пшеничная Мука, Виталад Батончик "Протеиновый с Малиной", Сахар, Красная Смородина, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%, Бабушкина Крынка Сыр Монастырь Тупичевский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Авокадо, Яйцо, Брестский Мясокомбинат Сосиски из Мяса Птицы с Сыром Моцарелла, Тыква, Савушкин Молоко 1,5%. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|