|
72
92,5
Ср 58,4
М 58,2
|
58.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 12일:
|
1834 kcal
|
지방: 71.83g | 단백질: 103.57g | 탄수화물: 205.29g.
아침 식사: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Котлета Рыбная, Мандарины, Мясная Держава Тар Тар, Dex Nutrition Коллаген , Geneticlab Протеин Шоколад, Меллер Рыбий Жир, Банан, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Сырники Домашние, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Bitter, Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Минскхлебпром Хлеб Ржаной "Браво" с Черносливом Нарезанный, Березка Сыр "Полесский" 30%, Зеленое Яблоко. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|