2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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1473 kcal
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지방: 84.89g | 단백질: 50.62g | 탄수화물: 136.26g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Finn Crisp Original, Lovilio Моцарелла Лайт, Milbona Oatdrink, Банан, Киноа (Вареный), Кофе, Тыквенные Семечки. 점심 식사: Кофе, Milbona Oatdrink, Vici Лосось Слабосоленый, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Морковный Кекс. 저녁 식사: Now Foods Псиллиум. 간식/기타: Olw Salta Jordnötter, Marabou Шоколад с Фундуком, Кофе, Milbona Oatdrink, Красное Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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