2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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625 kcal
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지방: 22.05g | 단백질: 26.16g | 탄수화물: 82.72g.
아침 식사: Персиковый Пирог, Чай с Молоком, Сметана , Сыр Моцарелла, Хлебец. 점심 식사: Персиковый Пирог, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Картофель Тушеный с Мясом. 간식/기타: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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