2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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650 kcal
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지방: 12.46g | 단백질: 40.87g | 탄수화물: 94.11g.
아침 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кофе, Лазовское Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 저녁 식사: Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Гринагро Сметана 10%, Мексиканская Смесь, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис Вареный. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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