finesnow님의 저널, 2020년 04월 9일

24.9
65 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
1353 kcal 지방: 16.53g | 단백질: 63.82g | 탄수화물: 73.30g.   점심 식사: 小諸そば 月見そば. 저녁 식사:  ちくわ,  焼酎, キリンビール  淡麗グリーンラベル,  カレイの煮付け. 더보기
1486 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
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