2020년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 9일:
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896 kcal
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지방: 31.63g | 단백질: 105.30g | 탄수화물: 50.74g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Конина Запечённая , Сыр Полутвёрдый Milkhouse, Кокосовое Масло Nutiva, Чай. 점심 식사: Чай, Яблоко Желтое, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Творог 0,1%. 저녁 식사: Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Конина Вареная, Курт, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter. 더보기
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안정된 체중
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