2020년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 8일:
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949 kcal
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지방: 43.64g | 단백질: 49.85g | 탄수화물: 92.42g.
아침 식사: Kefir de Leite, Banana Prata, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 점심 식사: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve Refogada. 간식/기타: Marilan Biscoito Amanteigado, Bolo de Tapioca. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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